炎熱的暑假又來了，現在小孩大了就不愛跟我到處走。

難得有國外大英博物館來台展出，就想去看看

這次在國立中正紀念堂展出，對我來說還蠻方便，坐捷運就會到

一到中正紀念堂剛好衛兵交接(其實我看完展覽又碰到衛兵交接，可見觀看展覽並不久)

展覽期間:2018/07/04 ~ 09/19(已經結束喔~~)

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四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯

作者： 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2014年12月16日

自古以來，四物湯燉肉就被視為女性調經的必備藥膳，但中醫師提醒每個人的體質不同，補錯反而可能傷身。【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】經痛不舒服，喝四物湯就對了？自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。

黃慧娟中醫師表示，四物湯係由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經，有補益肝血和調經的作用，其中的川芎因具有行氣、止痛的效能，能促使其他藥材充分發揮效能，是預防和減少經痛時，不可或缺的重要功臣。

不過，並非所有人都適合飲用四物湯。黃慧娟中醫師表示，隨著女性體質的不同，出現的經痛症狀和經期不適症狀也有差異，單純以四物湯調理，可能「補不到位」或「補過頭」，建議女性喝四物湯調經前，應視經血顏色和表現、腹痛狀態和體質，由專業中醫師替換或增加藥材種類和劑量。

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本來就喜歡古蹟與歷史，只要有類似的展覽，我幾乎都會去看

今年圖坦卡門又要來展了，為了目睹特地買了早鳥票(第一次買，每次都現場買原價)

但今年碰到冠狀病毒的疫情，超擔心票會浪費掉，還好那時在疫情不嚴重時，趕快去參觀

去目睹圖坦卡門的黃金面具及500餘件"炫副"的藝術品

圖坦卡門睡的涼蓆床

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繼上次和姊姊們過夜，已經5年了。這次沒有帶小鬼們去，而是自己一人，超級興奮的。

尤其是嫁到花蓮快20年，從沒玩遍花東，讓朋友們懷疑我到底是不是花蓮人?!

第一天一到花蓮就來到第一站，山姆先生咖啡館，這設計是採取童話裡小矮人的家(超級可愛~~)

第二站來到六十石山看金針花花海

滿地遍野的金針花花海，美不勝收，加上晴朗的天氣，真的很美。

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