降低中風死亡風險 運動可能勝藥物

法新社 – 2013年10月2日 下午8:05

（法新社巴黎2日電） 今天公布的研究報告顯示，對於降低中風或罹患心臟疾病病患的死亡率，運動可能帶來至少與若干藥物相同的效果。

倫敦政經學院（LSE）、哈佛醫學院和史丹佛大學醫學院研究人員比較了數項研究的發現，這些研究以冠狀心臟疾病、中風、糖尿病前期及心臟衰竭患者為對象，探究運動與藥物的相對療效。

他們分析了涵蓋33萬9274人的305項隨機試驗。

英國醫學期刊（BMJ）在聲明中說，研究結果發現，在降低冠狀心臟疾病或糖尿病前期患者的死亡率上，運動與藥物治療「並無差異」。

研究中，包含哈佛大學、史丹佛大學、英國經濟學院等三百項統計數據，比較運動與服用藥物，對心血管疾病、中風、糖尿病等疾病的影響，發現不論是改善效果還是死亡率，兩項都效用相同，不過也有例外，利尿劑對於心臟衰竭的改善效果較好，規律的運動較能夠延長中風患者壽命。

根據統計，英國只有三分之一的民眾，每個星期進行二個半小時的中強度運動，包括騎腳踏車、快步走路等，反觀心血管疾病處方箋，開立數量卻不斷上 升，2000年平均每一個英國人，約有十一張處方，到了2010年約成長到18張，雖然心血管疾病風險增加，但運動人數卻沒有跟著增長。

參考文獻:

http://www.bmj.com/content/347/bmj.f5577