人生很辛苦,為了生存而勞累,為
了情欲而掙扎,折騰來折騰去,
一顆心已疲憊不堪,傷痕累累。


人很脆弱,隨時會哭會倒下不起,
人又很堅強,剛抹去眼角的淚水,
瞬間又展新顏。


一切的一切都在於心的選擇。
可是,不管身處何方,
順風也好,逆境也好。
請一定別忘了要愛自己。


愛自己,意味著有權利決定自己的生活,
有權利傾聽自己內心的聲音,
尊重自己的需要。


有權利在必要的時候說“不”!
這些權利並非由他人賦予,
而只能自己給予自己。


做生活的主人,幸福把握在自己手中,
也許我們無法選擇如何開始自己的生命,
但是我們有權利選擇如何對待自己的人生,
這也是每個人生命基本的尊嚴。


“有一種尊嚴叫愛自己”。
愛自己,就是要學會享受生活,
按自己的意願去選擇生活方式,
為自己創造幸福和快樂。
就是要多為自己著想,
而不是一味的不求回報地付出。


只有懂得愛自己,
才能體會到艱辛後的甜蜜,
也只有懂得愛自己,
才能做到真正的豁達與進取。


只有愛自己,才有勇氣去承受世事的無常,
才能不至於在風雨來臨時驚慌失措。
愛自己,才能做到柔韌;
愛自己,才能更加勇敢。
愛自己,才能最有自信;
愛自己,才能無愧於人生。


所以 一定不要忘了要好好愛自己,
也是為了愛我們的人而珍惜自己。
我們不單單是屬於自己的,
我們也是屬於我們的愛人的。
為了不給他們造成痛苦,
我們要學會愛自己。
我們幸福、健康,
他們才會愉快啊




 


背景音樂:《薩克斯風-牽手做陣行 》


 


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