妳願意從現在開始
選擇以輕鬆，甜蜜，欣賞
來創造彼此間的關係嗎？
願意相信生命的本質裡有愛，有自由，
那麼妳很容易會活出這樣的態度──
用欣賞代替讚美，
用自然的結果來代替處罰。，
關心.....卻不再擔心，
不管世俗的得，失，成，敗，都會寄予無限的祝福和....放
心。
這是生命的本來狀況，
人不要跟自己過不去，
順著生命的本質去發展“愛和自由”，
而這個“愛”不是操控，
侵犯與佔有的愛，
如奧修所說：
“他就像一朵花，時候到了，
花自開，花自在，花自芬芳。“
這芬芳四處播送，與人分享，
時候到了自然凋謝，化做春泥更護花，
這是一個符合生命本質的愛的狀態
心理大師薩提亞說：
“我愛你，但我不會操控你;
我邀請你，但我不會要求你，
也不要脅你;
我參與你，但不會侵犯你，我陪伴你，
但我不會評價你。“
人和人如此相待，就能真正的會心了。
那是一種最輕鬆，愉快的，自由的愛，
在這愛裡面沒有勉強，要求與期待，
就像花開花謝，
靜靜讓人欣賞而不期待人們的讚美，
它自在芬芳，圓融自足，
所以妳快樂我也會快樂，
不會讓人產生罪惡感。
這種愛比較接近於
“我的存在本身就是一種提供”
而不是一種要求回報的付出
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