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衛生署新竹醫院牙科 吳金俊主任

口臭指的是講話或呼吸時口腔所發出的異味。自己有口臭的話，與人交談時會引起對方的不舒服，而自己也會覺得很不好意思。

造成口臭的原因有很多，歸納起來包括：一、口腔因素；口腔內的細菌，它會分解殘留在牙縫中的食物，導致食物腐敗產生口臭。而常見的口腔疾病如蛀牙、牙周病都會產生臭味。此外，戴假牙的人，假牙上殘留的食物渣渣腐爛後也會產生臭味，而舌頭背部的舌苔、裂溝等也會聚集大量細菌產生酸敗味。據統計，大多數的口臭均來自口腔的局部因素，牙齒周圍沒有清潔乾淨，殘留食物產生臭味。二、飲食或習慣因素：大蒜、洋蔥、牛奶或乳酪等都能產生異味，而有抽煙習慣的人也容易有特殊氣味。三、全身性的因素：包括糖尿病、腎功能異常、肝機能障礙、上呼吸道感染、扁桃腺炎和鼻咽炎、慢性鼻竇炎、消化道疾病等都會產生怪味。由於口腔和呼吸道、消化道均相通，因此如果鼻腔、腸胃道有怪味時，口腔內就會形成口臭。

糖尿病患者常會兼有食物代謝的不正常，呼吸之間會有一種乙酮的異味；腎功能異常者如尿毒症者，會有尿味或阿摩尼亞的味道；肝臟機能有障礙者有時會產生一種魚腥味；任何呼吸道上的感染會產生不正常的呼吸氣味，帛扁桃腺發炎和鼻咽發炎都會產生一種乾酪發酸的氣味，此外慢性鼻竇炎有時候也會有臭味。

想要治療好口臭，就必須找出口臭的來源。如果是來自口腔的臭味，必須請牙科醫師仔細的治療，並加強口腔衛生。如果是鼻腔的問題，要請耳鼻喉科醫師處理。如果是全身性疾病，則需要內科醫師找出問題對症下藥。基本上，養成良好的衛生習慣，防止口臭的發生，不僅是社交的基本禮儀，也是維持個人良好形象的表現。

資料來源:網路