芝芝的部落格

記得有一次看到某個演員講了一句話，讓我印象非常的深刻，

而且深植我心讓我常常用這句話來警愓自己。

當一句話在你的心裡時，你就會時時刻刻拿出來咀嚼，

就像在提醒自己般的警惕自己，

這句話是「吵架是在糟蹋自己」，

我覺得還蠻受用的。

好久，好久，不記得有多久了，

我好像不曾發過很大的脾氣與一個人吵架，當我的脾氣要上來時，

這句話會出現在我的腦海裡，然後我會深呼吸，

重覆著想著這句話它其中的道理，

你的氣就會漸漸的緩和，然後情緒就會降溫了。

其實每個人的生活都是一件很辛苦的事，每天要努力的工作才有飯吃，

每天要勤快的工作才有錢花，有時候人與人之間還必須受氣，

在愛情方面還要走得坎坷，跌跌撞撞，

最後的結果可能會是幸福，但也有可能是不幸的結局，

所以我覺得人其實是蠻辛苦的。

過得辛苦也要讓自己快樂，不要在辛苦的日子裡讓自己更加痛苦，

在情緒休息的片刻要努力讓自己不要發脾氣與人吵架。

當我們要吵架的時候，必須非常的生氣情緒是要非常的激昂，

然後要想著一句又一句吵架的話，來頂撞對方，

然後對方又頂撞你，你又會很生氣，

想了更多更多更難聽的話罵回去，

就這樣一人一句。

吵不出個輸與贏，

就算吵贏了也沒有人會給你獎金或者給你獎勵，

但是如果你吵輸了你就會把對方怒罵你的話，

記在心裡讓這些話不斷的侵蝕你的心，

然後越想就會越生氣，這樣是不是在糟蹋自己呢？

人活得都這麼辛苦了，

為何還要讓一些浪費你生命的人，來糟蹋你呢？

人活得都這麼辛苦了，

為何還要把你的生命浪費在生氣之中，

讓自己無法得到安寧呢？

每次我想到這裡總是釋懷了許多，真的。

吵架真的是在糟蹋自己，

讓一個浪費你生命的人一次又一次在你生命中扮演著浪費的角色，

好幾次，我先生喝酒回家吵我，或者是莫名其妙找我吵架，

我一把怒火即將上來時，

我總是想著這句話，我的心就會平靜了許多，然後讓他罵他的，我做我的事，

看著他為一點點小事氣得滿臉通紅，

而在沒有人理他的情形下罵到臉紅脖子粗，

我反而會覺得他很可憐，

他為何要把生命這樣浪費在無聊的事情裡呢？

我常常跟我的朋友這樣講，她們也都很贊同我的話，

而她們也會學我在即將生氣的時候，

把這句話想出來想了一遍，很快的她們的氣就會消了許多。

人的一生才不過數十寒暑，要過得快樂一點，

何必讓自己時常過在不快樂的日子裡呢？