芝芝的部落格

今天打開Youtube，意外看到 『游乾桂：給父母的「情緒教養」三堂課』影片.. 身為一個父親，該如何管教孩子， 看完後感觸良多，看到許多值得反省之處... 游乾桂：給父母的「情緒教養」三堂課 http://www.youtube.com/watch?v=zc-mnAbM648&nofeather=True 為何家裡變成戰場 家裡為何會變成情緒的戰場， 如何分開工作與家庭的情緒呢? 工作繁忙的你是否會將情緒帶回家裡呢？ 如果帶回家的你又該如何宣洩你的情緒呢？ 現在大部分的人，工作時數普遍過長， 往往回到家已經是疲憊的身軀，遇到不開心的事情， 便可能全部宣洩出來， 這是把家人當作是莫名的出氣筒， 但也往往這樣讓家裡一再變成爭執的戰場。 現在的我，不論工作有多忙，每當我一開門， 看見小朋友天真誠摯的笑容， 剎時便能讓我忘掉工作上的負面情緒與煩惱， 情緒不帶回家， 記得回家開門前就一定把他們全拋在門外.. 水往低處流 小孩成為情緒出口 為何小孩老是成為出氣筒， 多數的父母不論是工作或外在壓力因素， 造成心理層面揹負極大的煩惱情緒， 小孩往往都會遭受這樣莫名的情緒排解出口， 因此做父母的應該要妥善處理這樣的情緒宣泄.. 人生四部曲： 1.努力讀書 2.好好工作 3.拼命賺錢 4.美好生活 從小我們總是在長輩的耳提面命下， 約略遵循這樣的模式成長， 努力讀書是我們打從國小以來， 就不斷恭聽長輩們的諄諄教誨， 出了社會，父母也會不斷的叮嚀 要好好努力工作才會有好表現。 努力工作或許相對的表示 我們也承諾了會達成拼命賺錢的目標， 因為擁有了良好的工作與一定的經濟基礎下， 父母仍會告訴我們要好好規劃人生大事， 才會有美好的生活。 就這樣我們在父母的殷殷期盼下 完成一件又一件的目標，父母的出發點都一樣， 為了只是希望小孩可以完美的呈現人生四部曲。 為何孩子不會處理情緒： 小孩情緒出口總是被大人截斷 大人有生活工作上的壓力與情緒， 小孩也會有他所謂的情緒， 當他懂得開始走路時， 就表示他的情緒大門已經被開啟了， 他會思考每一個東西的用處與好壞， 所以他當然會對一個東西事物開始有情緒， 但是往往大人總是忽略這一塊。 要如何幫助小孩處理情緒 或許是現今社會做爸媽的必修課程吧， 不要說以前的爸媽為何沒這樣思考， 只能怪現今的社會理論大過於實際的作為， 如何觀察小孩的情緒可以從小地方著手， 舉個例子說明一下， 如果家中的小朋友走路走到一半跌倒了哭了， 身為父母的我們，會如何告訴他安慰她， 大部分的人會說『不要哭、不要哭 桌子壞壞爸爸打桌子，因為桌子害你跌倒』.. 但是我們可曾想過 這樣的幫助小孩紓解情緒的方法是錯誤的， 我們可能無形中就會造就小孩報復心態與打人行為， 或許可以換個角度看待這個事情， 可以這樣說『是你走路不小心，踢到了桌子， 要跟桌子說對不起，並且下次要小心走路， 不可以受傷了就怪東怪西』 寧可讓小孩感到謙虛兼愛， 也不要讓小孩產生報復心態。 適時的聽聽小孩的心聲， 其實是讓小孩發現情緒的最佳管道， 快樂的事情與你分享，不開心的事情你幫他解憂， 我想這樣的處理 會無形中讓小孩建立比較容易控管情緒的方法， 也間接的給孩子機會學習安頓情緒。 人的壓力有兩個出口 壓力往內吞、內射 = 自殺 壓力往外吞、外射 = 不爽、打架、傷害 壓力來自於生活、社會，如果不妥善的處理壓力， 一旦發生事情均是後悔不已。 人就像一個壓力鍋，不論任何的壓力鍋， 都存有壓力出氣孔。 壓力處理可以說是一門高深的學問， 你說豁達的人一定沒有壓力嗎？ 我想不竟然， 壓力的紓解需要找對時間找對方找對人。 小孩沒有壓力嗎? 學齡的小孩最直接的就是課業壓力與同儕壓力， 而通常課業的壓力來自父母的期盼， 如何滿足父母的期盼 又可以讓小孩在求學的階段快樂學習， 這的的確確是門學問， 因為我還沒遇到，只能籠統的抒發我的感覺， 願往後有機會可以分享。 走對路比走好路重要 走對路的確比走好路重要，個人非常認同這樣的說法， 好走的路不見得適合自己走。 許多長輩會希望小孩念醫科或名校， 將來才會有好的成就..， 這樣的說法已不合時代管教趨勢， 一窩蜂走這樣所謂的好路， 其實並無法保證孩子未來一定可以幸福美滿， 也未必適合每個孩子去走， 奉勸天下父母，走對路，比走好路重要... 以上是對短片簡短的心得分享，沒有一定對錯， 但終點一樣是希望孩子幸福快樂。 最美的教育，不是父母一再的叮嚀再叮嚀， 而是持續用愛與智慧做下去，成果需要時間等待.. 等待是一條長長的河流，愛的種子種下後， 或許五年，或許十年，或許更久， 才可以看到孩子開花結果.. 摘自：鬥魂-挑戰人生每一個關卡 http://focus5488.blogspot.com/2010/02/blog-post_01.html