＊【鬆手】＊
你以為你緊緊抓住的是一座懸崖，
你害怕不拼命抓住就會粉身碎骨。
直到你心一橫，鬆了手，
讓自己的雙腳穩穩落到了地面，你才發現，
原來那並不是什麼懸崖，只是一個小土丘。
許多時候，因為恐懼的緣故，
所以你總是想緊緊抓住什麼，
或許是某種情感保證，或許是金錢與地位的保障；
你以為緊緊抓住了那個什麼，就會滿足你的安全感
但你在恐懼什麼呢？你緊緊抓住的又是什麼？ 後來當你真正失去的時候， 你才發現，沒有了那個什麼， 其實日子也是一樣過；而你先前緊緊抓住的， 並不是任何保證或保障，不過是自己的恐懼罷了。 這也就難怪，當你抓得愈緊，只是愈不安而已。 因此，親愛的，鬆手吧。 鬆開了手，放掉了恐懼， 你沒有失去什麼，卻找回了自己。 ((文：朵朵))
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