本文引用自delightdetox1268 - 更年期導致失眠，荷爾蒙療法有無幫助的關鍵是有無熱潮紅症狀!

荷爾蒙療法對熱潮紅症狀患者發揮效用

作者： 【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年11月14日 上午12:00

芬蘭最新研究發現，荷爾蒙療法雖然可以幫助更年期患者減輕睡眠障礙、記憶障礙等困擾，但前提是患者必須要有熱潮紅症狀，使用荷爾蒙療法才會有效果，如果患者沒有熱潮紅症狀，荷爾蒙藥物效果就可能大打折扣。

這項研究近日已發表於「更年期」醫學期刊。

許多女性健康組織認為，更年期女性若出現中、重度更年期症狀，可以考慮接受荷爾蒙療法，減輕不適，不過這項研究卻發現，更年期女性如果沒有熱潮紅症狀，使用藥物並不會幫助提升生活品質。

芬蘭赫爾辛基大學研究團隊以一百五十名女性為研究對象，這些女性都剛經歷更年期，其中有七十二人每天出現中、重度熱潮紅不適，有七十八人一天只有三次以下輕微熱潮紅症狀，或甚至沒有熱潮紅困擾。經過六個月後，大約有一半的女性接受荷爾蒙療法，另外一半的女性則使用安慰劑。

研究人員在研究剛開始、研究過程中追蹤這些人熱潮紅情況，並詢問她們有關健康狀況、性生活、更年期症狀等資訊，更年期不適症狀包括失眠、情緒憂鬱、緊張、關節或肌肉痠痛、記憶力衰退、注意力不集中、焦慮、恐懼、腹脹、乳房脹痛等。

研究分析發現，中、重度熱潮紅患者多半也比其他女性更容易出現睡眠障礙、躁動不安、精疲力竭、憂鬱情緒、關節疼痛、心悸、噁心、水腫等更年期不適症狀。研究顯示，荷爾蒙對中、重度熱潮紅患者較有幫助，如果是輕度或沒有熱潮紅症狀的女性，藥物效果就與安慰劑差不多。

鄭醫師補充:

更年期女性，若出現焦慮、失眠等症狀，是否透過荷爾蒙補充療法來改善，關鍵是有無熱潮紅症狀。擔心荷爾蒙補充導致相關研症風險的人，可以考慮生物荷爾蒙，同時補充幫助荷爾蒙代謝的相關營養補充品，既能改善，又減少相關風險。

參考文獻:

Hanna Savolainen-Peltonen, Hanna Hautamäki, Pauliina Tuomikoski, Olavi Ylikorkala, Tomi S. Mikkola. Health-related quality of life in women with or without hot flashes. Menopause, 2013; : 1 DOI: 10.1097/GME.0000000000000120