記者陳鈞凱／台北報導

母乳媽媽當心，哺乳期吃錯食物，可能害孩子變過敏兒！台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長王志堯今（15）天表示，研究發現，月子餐錯吃螃蟹、蚵仔等帶殼海鮮，或迷信「喝奶補奶」的媽媽，餵出過敏兒機率大增；這份長期追蹤研究也顯示，台灣小兒過敏十年之間大增，光在台北，每2人就有1人鼻過敏。

2013亞太過敏氣喘及臨床免疫學大會即日起至11月17日，在台北舉辦，大會主席的王志堯會中就提出警告，台灣嬰幼兒過敏比例正逐年攀升，且每5年就大幅增加。

王志堯領導的這份十年研究，從2000年至2010年，從出生就追蹤過敏兒到3至6歲，發現台灣嬰幼兒每3人就有1人鼻過敏，在台北市等都會區，更飆破5成，每2人就有1人鼻過敏；氣喘方面，全台也攀升到每5人有1人，都會區每4人有1人。

過敏比例攀升，王志堯分析，主要原因肇禍居住環境集中、空氣污染，尤其是「飲食」問題，更是關鍵，研究就發現，雖然餵母乳可以減少嬰兒出生後過敏性皮膚病，但媽媽如果吃錯東西，反而會促進、誘發過敏現象。

以坐月子的「月子餐」為例，如果媽媽誤食堅果、帶殼海鮮，或者迷信牛奶「喝奶補奶」，就可能藉過母乳乳汁，讓寶寶喝進致敏的蛋白，更容易誘發過敏反應，成為過敏體質。

王志堯提醒，寶寶1歲之前，是預防過敏的關鍵期，目前醫界一致推崇媽媽應該哺餵母乳，因為母乳含有最天然的抗體，如果可以，建議媽媽應可能全母乳哺餵一年，對寶寶的健康會有最佳幫助；至於先前傳出重金屬疑慮的深海魚，醫師也認為，微量不致影響健康，ω-3多元不飽和脂肪酸反而有益。

王志堯強調，如果1歲之前，嬰兒已有皮膚過敏的過敏體質，到3歲時，氣喘風險遠比一般幼兒高出8到10倍，無論孩子是否出現症狀，都必須把握0到3歲的過敏預防關鍵期，透過飲食強化體內防護力。

鄭醫師補充:

母親本身有過敏體質，在懷孕過程以及哺乳期，最好能避免讓自己過敏的食物來源或者是環境過敏原，這包含急性以及慢性過敏原的反應，因此孕婦甚至是懷孕期，就能透過完整的急性及慢性過敏原分析，儘量避免過敏原的接觸，對於減少寶寶過敏的發生以及嚴重度都有明顯的幫助。過去相關研究亦證實孕婦減少過敏指數，能有效幫助寶寶降低過敏發生率。至於哺乳，更是要留意媽媽本身容易引發過敏的來源，提醒大家留意。