芝芝的部落格

 

消極的思想會毀掉你感受快樂的神經，
讓你習慣憂鬱，進而對快樂產生抵制。

所以，不要為負面情緒所控制，而要與快樂為伍，
因為快樂總是與成功相伴的。

負面情緒就像是環境污染，
破壞起來容易，恢復起來難。

如果我們注意一下自己每天的情緒，
你會發現，感覺快樂、自信、精神抖擻的時間並不多，
相反，在更多的時間裡，
你會感受到氣憤、委屈、忍耐、悔恨等負面情緒。

你的每一天都是這樣度過的，
你也許沒有意識到，其實可以透過努力，
讓自己變得更加快樂。

不要以為你所習慣的負面的因素都是無法改變的，
只要願意努力每個人都能得到正向開朗積極樂觀的生活。

生活在都會城市中的我們，
每天在人群車陣喧擾聲來來去去，
總是擺脫不掉巨大的生活與工作的壓力，
我們常常疲於奔命，情感變得粗糙，心情不再溫潤，
一點點小事也可以讓我們火冒三丈。
所以，要清除這些負面情緒絕非易事。

那麼，人們都有哪些負面情緒呢？

拿破崙‧希爾曾經將人們的負面情緒歸納為如下一些方面：

1、負面的感覺、情緒、習慣、信仰以及偏見。
2、只看到別人臉上的髒污。
3、由於語言，所以爭辯和誤解。
4、錯誤的前提所造成的錯誤的結論。
5、以籠統而限定的字詞作為基本的前提或是小前提。
6、認為提出需要會使人變得不誠實。
7、不潔的思想或是習慣。

事實上，這個世界上任何人都可能有消極的思想，
關鍵是看你能夠把它們控制在哪個層次。

對某些人而言，消極的情緒一閃而過，
根本不會給他們的內心帶來什麼影響，
他們或許會罵上一兩句，
但隨即便意識到問題的真正所在。

而有的人則不然，
他們讓消極的因素影響到自己的決定，
並進而誇大了它們所能造成的後果。

拿破崙‧希爾認為，一個人要想改變自己的消極思想，
首先要將它們統統列出來，並一條條加以研究，
你會發現，如果沒有它們的影響，
你的人生會有很大的不同。

例如，你可能常常常坐在那裡，
什麼也不做，什麼也不想，或者乾脆胡思亂想。

你知道自己這樣顯得懶散，而懶散的行為是不對的，
浪費寶貴的時間只會換來後悔，
可是盡管你知道這樣不好，就是不去改變。

這樣一來，你勢必認為自己就是這樣的人，
你不可能像別人那樣充滿活力。

你會變得越來越懶，越來越後悔。

假若你不這樣又會怎樣呢？

每天少睡一個小時，
每個月將比原來多三十個小時，
一年將多三百六十五個小時。

利用閒在那裡發呆的時間，
你可以收拾一下雜亂的客廳，
只消用十幾分鐘，客廳便會變得井井有條，
難道你的心情不會因此愉快很多嗎？

不要給自己浪費時間的理由，
不要抱怨你的時間不夠用。

有人說過，時間就像是泡過水的海綿，
只要肯擠，總是有的。

消極的思想會毀掉你感受快樂的神經，
讓你習慣憂鬱，進而對快樂產生抵制。

所以，不要為負面情緒所控制，
而要與快樂為伍，
因為快樂總是與成功相伴的。

試想想，那些成功人士臉上
難道不是常帶著笑容嗎？

正如華爾街股神華倫‧巴菲特所說的那樣：
快樂的人更容易成功！

什麼是成功？

你千萬不要將成功的代價看成是快樂。

因為，一個人生活得快樂，本身就是一種成功，
我們生活的重點之一，便是心安與快樂。

所以，一個位高權重的管理者，
不要將工作中的不滿看成是你為高薪必須付出的代價，
想想全世界最成功的CEO傑克‧威爾許，
他也只有極少的睡眠，而且罵他的人一大堆，
可他照樣過得很快樂呀。

他說：「這就是工作，
即使我讓別人感到惱火，也沒有辦法。」

英國諺語說：
「想找煩惱的人，永遠不會找不到煩惱。」

親愛的，快樂是一天，不快樂也是一天，
為什麼不天天快樂呢？

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