多數人在面對痛苦時，
往往會不斷去想著這個痛苦，無法放下。


也因為不斷地想著痛苦，
就不斷地延誤自己應做好的功課。


不斷地想著痛苦的結果，
只會讓自己不斷地陷入
痛苦與傷心的迴圈。


事實上，比起不斷地在回憶痛苦，沉溺於痛苦，
更有意義的事，是我們應該換個角度來思考，
也就是要以正面的心去思惟。


自己其實也有快樂、福氣、福德的部分，
這是我們應該珍惜的部分。


與其不斷回憶、沉溺過去痛苦，
不如積極開展正面情緒，
走向光明更具利益。


痛苦它發生就已經發生了，已經過去了，
放下就好了。


「總是想著黑暗，
那麼所看到的，便只有黑暗！
別忘了黑暗之外，有光明相隨！」


世間人事萬物，
都有其光明的、善好的一面。


當痛苦發生的當下，
只要以正面光明的心去回應，
痛苦就不再是痛苦，
進而昇華為菩提智慧。


 


文/ 第十七世大寶法王



 


　




　


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