芝芝的部落格

文／瑪那熊

看了「情緒大爆走，新好男人也NG」一文，頗有感觸。文中的男人在雙方爭吵後起身大吼並離去，這自然並非好事情，因為突如其來的大聲吼叫往往會嚇到對方。但從文章中來看這個男人，有幾點卻是我認為值得學習之處。

落實溫柔體貼 用行動證明愛

首先，他主動分擔家事，洗衣洗碗、煮飯、煮四物湯關心女友身體，這是許多男性欠缺的體貼和細心。我們最常聽到的一句話就是「工作都這麼忙了，哪有時間做家事？」，說這句話的男性是否忘記，女方也同樣有工作呢？甚至有些男性會認為，把時間留給工作、支付兩人大部分開銷就是付出了。然而金錢並不能為你搞定愛情，許多女生更想要的是生活中的貼心驚喜。

不人身攻擊 不用粗話咒罵對方

情緒失控或許是每個人都有過的類似經驗。當兩人為了一個議題產生摩擦，再加上可能受到當時個人狀況影響（如工作、人際、生理期、身體不適、疲勞等），爭吵就會愈加炙熱。這時難免在語氣聲調上也不會好聽，甚至一不小心就發生文中男人以大吼來面對衝突的場面。但我也佩服這位男人在氣憤之餘，並沒有說出粗話或做人身攻擊，讓傷口沒有擴大。要知道，被最親近的另一半用粗話攻擊，那真是非常難受的感覺，同時也是遭遇了言語暴力。

主動道歉 不以冷戰逃避溝通

爭吵是情侶總會遇到的經驗，對許多男生而言，為了維護傳統文化中的「男子氣慨」，常會採取冷漠、強硬或逃避的方式來面對受損的關係。但這位男人選擇在隔天主動向女友道歉，願意去試著彌補自己前一晚的失控，讓我覺得是有勇氣及責任感的。我贊成文章提及，暴力不可原諒，但也認為面對另一半的情緒失控，需要更謹慎地去觀察與評估。

找出失控根源 不讓情緒暴走演出

一個平日情緒穩定的人，突然在爭執中大吼，究竟是發生什麼事呢？誠如該文結論所說，找出失控根源是很重要的。在雙方情緒穩定後，將事情攤開來談，讓彼此都有抒發當時心情與想法的機會。情緒爆走很難完全避免，重點在於其頻率、強度、行為以及原因。若另一半常因小事發飆，並會做出肢體或言語攻擊，那就得提高警覺自己是否遇到了「危險情人」。

「新好男人」並非「完美情人」，他們也會生氣、有情緒，重要的是兩人都願意去溝通、說出自己內在情緒，有時爭吵就成為了更加瞭解對方的契機。而世界上真有所謂完美情人嗎？套句老話，愛情是兩個不完美的人，共同努力去創造屬於兩人的完美。不能總是等待或要求對方從90分變成100分，卻忽略了他已經有的分數。

自由時報