芝芝的部落格

人在失意的時候，最易陷入自卑；

人在身陷困境時，最易失去自信；

人在迷茫的時候，最易迷失自我！

所以我覺得人要學會笑給自己聽。

每當你拖著疲憊的身軀結束了一天的工作和生活，

在你忙完了瑣碎家務後，不妨靜靜地躺在床上，

望著天花板，盡情地掃描一下當天的一切，

要多搜集那些令你快慰的，使你感到身心舒展的好事，

來給自己做的有益的，做的對的事列個清單，

這樣會使你增強自信；

如果你盡想些不如意的，令你心糗的事，

你往往會感到很失落，很自卑。

長此以往，會導致心態的失常，

導致你感到活得了無生趣，甚至陷入絕境，無法自拔。

因此，人為了平衡自己的心態，要學會常常笑給自己聽。

常想些自己的優點，常想些自己的成功之處，

常常“孤芳自賞”一下，常常“顧影自憐”一下，

你會覺得自己是最完美的，自然心情也就舒暢了，

自信心也會隨之提高了。

讓自卑遠離你的心靈，你自然會笑得燦爛，

笑得令你整個心府都振顫！

為了保持心理平衡，必須給自己一點兒寬容，

接受現實中不完美的一面。

不要將焦點集中在自己的過錯或不如意上。

人無完人，有缺點不怕，

可怕的是因缺點而自卑，因自卑而自虐。

自我快樂的心態不是與生俱來的，

是靠後天自覺自願的磨礪和修煉得到的。

聰明人都會讓自己在思維觀念上和交際、工作、生活中，

保持一顆有彈性的心靈，

隨時關註、接納新鮮的血液和力量，

由此你會發現，笑給自己聽絕不是一件很難的事。

讓我們常笑給自己聽，

你會覺得生命是那麽美好，那麽絢爛！