芝芝的部落格

如何擁有一個成功和快樂的人生，

如何作出持久的改變而徹底的改變自己的命運？

我們可以運用下面的三個原則來指導自己的改變。

下文摘自安東尼羅賓文章

法則一提高你的期許

當你有心想改變，頭一件要做的事便是得提高你的期許。

當人們問起我八年前是什麼原因改變了我?

我告訴他們是我決定要改變對自己的要求，

我在紙上寫下了一切所不願接受的事情、

一切所不願再忍受的事情以及一切所希望改變的事情。

當我們回顧歷史，

便會發現其中的偉大人物之會有那麼驚人的成就，

乃是因為提高了對自己和事物的期許，

這些人物包括了達芬奇、林肯、海倫··凱勒、

甘地、馬丁路德··金、羅斯· 派克斯、

愛因斯坦、本田宗一郎等等。

如果他們具有這樣的能力，

那麼同樣的能力在你的身上也可以得到，

只要你大膽地放開腳步去支取它。

同樣的道理，一個組織、一個企業或一個國家

若是想有所改變，那麼第一步便是從個人做起。

偉評：

要想成就一個快樂成功的人生，

首先要做的第一步就是突破自我設限，

給自己一個偉大的夢想，一個美好的未來。

不斷的提高對自己的要求和期待，

永遠不要滿足於現狀，

持續不斷的提高自己各方面的能力。

我們每個人身上都擁有無限的潛能和力量，

而決定了我們所能運用到的潛能和力量的，

就是我們對自己的期許和願望。

那些偉大的成功者之所以取得偉大的成就，

很少是因為天賦奇才，

而是因為他們對自己的期許

使得他們去無限的開發自己身上所擁有的潛能。

他們能做到的事情，我們同樣也能做到！

法則二 驅除消極的信念

就算是提高了對自己或對事物的期許，

然而若是沒有信心去實現它，

那麼所作的這些期許又有什麼用?

因為你根本就不會去做，

而蘊藏在內心深處的能力也就無從發揮。

信念之於每個人，就有如至高無上的命令，

讓我們瞭解事情的可能與不可能、可做與不可做，

從而主宰了我們的思想、感受以及行動；

所以說，當一個人的信念不改的話，

那麼他的人生要想有所改變就斷然不能，

因此我們要想提高對自己或事物的期許之前，

就得先建立自信，

相信自己能夠並且也願意去達成這個期許。

若是你不能掌握住自己的信念系統，

就算是把自己的期許提得再高，

相信你也不會花費多少力氣去實現它。

你想，當年甘地的信念若是不強的話，

對於號召印度人民採取「和平抗爭」的行動，

以對抗大英帝國豈會有成功的一天?

就是因為他有前後一貫的信念，得以充分發揮所有的能力，

以面對龐大的壓力，

這豈是一個信念不堅的人所能做到的呢?

積極的信念可以給人明確的方向感，

它是歷史上一切偉大成就背後的推動力量。

偉評：

給自己訂了偉大的目標，

第二件事要做的就是更新自己的信念系統！

記住：

我們能夠自由的選擇自己的信念系統！

我們要如何選擇自己的信念呢？

不要向平庸者尋找答案，

世界上最頂尖的資訊就掌握在最頂尖人物的手中。

去向成功人士學習，

去擁有成功人士所擁有的強而有力的信念，

我們也能成為成功者！

法則三改變你的策略

就算是你有了更高的期許和積極的信念，

若是欠缺好的策略，便仍無法達到所期望的結果，

然而當你真正有心想做好，

那麼好的策略當可自然而然地孕育出來。

要想謀得好的策略，最有效的方法便是「學樣」，

你要去找一位曾經在你所希望的方面成功的人去模仿，

瞭解他的想法、做法，

這不僅可使你比較容易成功，

同時也可以節省摸索的時間浪費，

尤其的好處是你可能做得比他還更好。

偉評：

有了自我期許，有了強大的信念，

接下來要做的就是尋找成功的方法。

而有了夢想和信念，方法總能夠找到。

安東尼羅賓說過：「只要找到足夠的理由，

我們就一定能找到成功的方法。」

那麼，如何尋找成功的方法呢？

我們固然可以通過自己的不斷努力在行動中去摸索，

然而更快、更有效的方法是去向成功者學習！

實際上以上三個法則從NLP的角度來看，

就是理解層次。也就是：

自我期許－身份

信念－信念、價值觀

策略－能力

這三者層層遞進，

從而決定了我們的行動，決定了我們的結果。

NLP理解層次

系統：

自己與世界中的各種人事物的關係（人生的意義）

身份：

自己以什麼身份去實現人生的意義

（我是誰，我有怎樣的人生）

信念：

配合這個身份，應該有什麼樣的信念和價值觀

（應該怎麼樣、什麼重要）

能力：

我可以有哪些不同的選擇？

我已掌握、尚需掌握那些能力？

（如何做，會不會做）

行為：

在環境中我們做的過程（做什麼，有沒有做）

環境：

外界的條件和障礙（時間、地點、人，其他事物）

一般情況下，如果只涉及到個人方面，

我們只會用到較低的五個層次。