有錢 別省， 有福 別等， 有氣 別忍， 有恨 別記。
1.有錢別省。
生不帶來，死不帶去。有錢存在健康銀行最保險。
健康高於財富，有了健康，才擁有一切。
民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。
為了健康，要捨得養生保健，“該出手時就出手”，該花則花，該行善則行善，有錢別省。
2.有福別等。
兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。
別祈望子孫長大、 萬事安排得當才享福，要爭取時間，享受眼前福。
健康是幸福的載體，人生無病就是福，長輩的健康也是子孫的幸福。
要注意休息和調理，別為子孫過分操勞。
疲勞是健康的第一殺手。
累垮身體，累出病來，就失去享福的底線和資本，也給子孫帶來拖累和煩惱。
3.有氣別忍。
人生在世，各自都有難念的經和難破的題。
任何人在生活中都可能遇到這樣那樣不順心的“氣 事”。
氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病生。
中醫：“不通則痛，通則不痛”。 遇到“氣 事”，
要找人“通”氣， 多方吐露，一吐為快，快吐為安。
要多交益友和摯友。
朋友是最佳的“通氣筒”， 也是為你傾注生命活力的“打氣筒”。
4.有恨別記。
心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗， 世事看淡，恩怨不計，
舊恨不記，保持“天天有個好心情”。
古人的長壽“三不知：
不知恩怨、不知年齡、不知疾病”， 把“不知恩怨”列為榜首，
足見“有恨別記”的重要。
人到晚年，腦子往往忘近記遠，要提倡別提舊怨 別記舊恨。
耿耿於懷有損身體，還是以“相逢一笑泯恩仇”保健康。
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