睡不足7小時 染感冒的機率多4倍
作者健康醫療網／記者許碩穎報導 | 健康醫療網 – 2015年9月22日 下午2:54
（健康醫療網／記者許碩穎報導）國內曾有凍齡美女說自己一天只睡一小時，皮膚、健康仍可保持最佳狀態，在當時讓許多女性羨慕不已。但最近一期的醫學期刊《睡眠》（Sleep）研究發現，睡眠不足不只讓皮膚老化速度加快，還會增加感冒、罹癌與慢性病的風險。
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年長者服用葉酸 幫助血管擴張降血壓 降低心血管疾病風險
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作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015年4月2日 上午12:00
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作者： 華人健康網 記者林芷揚／台北報導 | 華人健康網 – 2015年4月8日 下午2:38
