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目前分類：健康資訊 (651)
- Jan 21 Thu 2016 16:41
生育越多 衰老越慢!
- Jan 21 Thu 2016 16:37
睡眠品質不佳 大腦容易缺氧與血管硬化
- Dec 31 Thu 2015 20:40
男性經常射精可降攝護腺癌風險!
- Dec 09 Wed 2015 18:03
綠茶喝太多 影響生長發育以及生殖能力?
- Nov 30 Mon 2015 16:42
偏頭痛患者可補鎂來改善
- Nov 27 Fri 2015 14:44
戒菸可以減緩大腦受損 降低失智症風險
- Nov 27 Fri 2015 14:36
慢性疲勞患者如何藉由運動改善?
- Nov 27 Fri 2015 14:23
中年開始規律運動也能延年益壽!
- Nov 20 Fri 2015 11:43
攝護腺癌患者可以透過瑜珈改善生活品質
- Nov 11 Wed 2015 14:59
哈佛研究:含糖飲料會讓女孩初經提早!
飲料甜甜喝 女孩容易變女人
作者記者鄧桂芬╱台北報導 | 聯合新聞網 – 2015年11月3日 上午3:03
美國哈佛大學醫學院今年於「人類生殖」期刊發表一篇研究，內容指出含糖飲料不只引發兒童肥胖問題，也會讓女童的初經提早報到。醫師表示，含糖飲料熱量高，確實會刺激雌激素增加，造成女孩性早熟。
哈佛研究團隊找來美國五千五百多名十四歲以下女孩，五年來持續記錄她們每天喝下的含糖飲料，這些甜飲是指添加蔗糖或葡萄糖、玉米糖漿的含糖冰茶飲，並非是自然甜味的蔬果汁。研究發現，每天飲用一杯至一點五杯含糖飲料的女孩，初經比起一般女生會提早二點七個月報到。
- Oct 31 Sat 2015 16:48
哈佛實驗:每天吃核桃 抗老又抗癌!
想要抗老又抗癌 多吃核桃就對了！
作者健康醫療網／記者許碩穎報導 | 健康醫療網 – 2015年10月30日 上午10:22
（健康醫療網／記者許碩穎報導）癌症逐漸年輕化，同時，癌症時鐘也加快，如何抗癌成了最重要的健康議題。根據英國英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，每天吃核桃，可有效預防癌症上身，尤其是大腸癌！
- Oct 29 Thu 2015 21:42
皮質醇(壓力荷爾蒙)亂掉 可能會累到睡不著 或者怎麼睡都睡不飽
很累卻又睡不著？當心皮質醇節律作亂
健談 – 2015年10月26日 下午2:19
常常覺得很累卻又睡不著嗎？當心，身體皮質醇節律可能失衡了！美國自然醫學博士林侑融表示，正常情況下，體內皮質醇有固定的日夜節律，若皮質醇節律失衡，容易造成睡眠障礙、憂鬱、慢性疲倦、焦慮等健康問題。想要改善問題，可以從調節生活作息、飲食習慣，放鬆身心做起，或向專業人員諮詢以找出病因。跟著健談圖文認識皮質醇節律。
- Oct 13 Tue 2015 18:22
更年期失眠與褪黑激素濃度下降有關
更年期為什麼失眠？研究：與褪黑素下降有關
作者文／王懷麟婦產科醫師（送子鳥生殖中心） | 華人健康網 – 2015年10月6日 下午7:00
- Oct 13 Tue 2015 17:59
巴西研究:更年期婦女補充維生素D3 強化肌力降低跌倒風險
補充維生素D3 更年期強肌力
作者【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015年10月1日 上午12:00- Oct 05 Mon 2015 19:57
腸道菌叢越多元 脂質代謝越健康
整合醫學醫不斷強調腸道菌叢的影響，不只是消化而已，包含代謝、荷爾蒙甚至是神經系統都可能隨之互動，因此，對身體有狀況得當事人，腸道評估絕對是重要的一環。
- Oct 05 Mon 2015 19:49
曬太陽也可以幫助減重 係金ㄟ
曬太陽減肥法
台灣醒報 – 2015年9月28日 下午7:07
- Oct 05 Mon 2015 19:46
好習慣絕對有幫助！4招不健忘
- Oct 05 Mon 2015 19:41
每天跑一英哩 小孩不易肥胖
每天跑一英里 英小學零胖子
作者【中央社倫敦28日綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015年9月30日 上午12:00- Sep 27 Sun 2015 16:28
側睡也能降低失智風險?
