你變了，
你要找回原來不變的自己？
這一切的找尋都是徒勞的。


沒有不變的自己，
身體在變；
思敘在變。
當一切都在變的當下，
哪一個才是那個不變的自己？


心情不好一定會有原因。
一定內心的渴望與現實無法契合。
睡不著不一定是因為固執不想睡，
有可能是頭腦忙著計算，
緬懷過去；計畫未來。
身體被頭腦綁架，
讓你靜不下來，
自然也就睡不著。


聽首歌吧！
跟著歌唱的弦律擺動身體；
喝杯熱牛奶吧！
用心品嚐牛奶的香醇。


找點事情做吧！
不管做任何事情，
都可以打斷頭腦的計算，
讓自己靜下來。
惟有靜下來，
心靈沉澱之後，
才能找回內心真正的渴望與安詳。


讀品味＂找回自我＂有感


http://tw.myblog.yahoo.com/889-3558/article?mid=240120&prev=240168&next=240117&l=a&fid=60


 



　

　



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