座)
本位星座的關鍵字是「找回自己」這件事
情，找回自己他才能夠真正地給出愛，而且
他要知道給出愛是沒有任何條件的，不需要
他有多有用。所以有時候，他會去找一些方
法，比如說認同自己的團體。如果假設他去
學瑜珈，發現那邊的人都很能夠享受在自己
的世界裡。光是透過這種很實際的身體操
練，或者是譬如說他找到一樣東西叫做呼吸
法，或者是他找到了某一種事業，他可以幫
助別人的事業。當他開始覺得自己有用的時
候，他的自信會慢慢恢復。然後他找到認同
他的人，譬如：「我們這一群都很奇怪，我
們的打扮都很奇怪，我們的審美觀都很奇
怪。以前我覺得自己很變態，我現在不但不
覺得自己變態，我還覺得自己很棒。」這個
時候他的憂鬱症狀，就有機會慢慢地被療
癒。
其實本位星座本來就與眾不同，他如果不是
領導者，就是傷害自己的人。他如果會有憂
鬱症，就是他不敢把那個很特別的自己拿出
來。他很敏感，所以他會擔心別人的異樣眼
光，或：「我拿出真正的我自己，你會覺得
我干擾大家。」所以他會有憂鬱，是因為他
把這個錯都怪到自己身上。如果他開始覺得
自己的多愁善感是一個優點，這就是一個好
事。
2.固定星座(金牛座、獅子座、天蠍座、水瓶
座)
固定星座如果會有憂鬱症的情況，多半都是
跟鑽牛角尖有關係，卡住了，很重要的關鍵
就是：「這件事情只有自己能幫助自己。」
本位星座是知道自己在哪裡，可是勉強扮演
不是自己的人。可是固定星座不是，固定星
座從頭到尾都知道自己是怎麼一回事，他只
是很莫名地，覺得自己為什麼不能夠被接
受。而且通常他只要鑽牛角尖，比如他想
說：「為什麼他討厭我？」假設他這樣想：
「一定是我不夠好。」這時候所有的人告訴
他：「你其實已經夠好了。」拿出很多證
據：「你看你的身材多好，你看你收入多
高，你看有這麼多人以喜歡你。」這都安慰
不了他，因為他縱然有100樣優點，他只要卡
在那一樣缺點上，那一樣缺點就可以把他搞
死。
如果固定星座卡住那一個點，即使別人很無
心的一句話，他都會很受傷，因為他專挑這
一點來找自己麻煩。其實固定星座不要沮
喪，如果他有這個問題，他也自覺這個問
題，通常固定星座認為事情只有自己能解
決，所以通常他也會因為很想解開這個死
結，因為對他來說基本上已經是死結了，那
他會去鑽研進某一項學問裡。所以如果他成
為某一個體系的專家，表示他病得很嚴重，
也鑽得很不錯了，所以也鑽出了一個門道跟
成績來，因為他想徹底地了解那個弱點從哪
裡來。因為固定星座很實際，他覺得那個問
題一定要去撞破它，撞到底，撞到破，他才
有機會被療癒。所以他撞破了以後，他會很
樂於跟他人分享，因為他進過地獄。撞不破
的人他就是水泥腦袋，他可能就壞掉了，這
種型的旁邊的人都幫不了他，他會成為一個
徹底的怪咖。但如果他的怪咖是他完全無視
於別人，那也不錯，他活在自己世界裡。可
是萬一他又很感覺到別人，那他就累了。
因為固定星座喜歡挖掘，往內挖掘，然後會
喜歡把事情弄得血淋淋。譬如說他覺得他自
己很醜，他的問題是覺得他自己很醜，他就
不但告訴你他很醜，他還把他自己覺得很醜
的所有遇到的遭遇，通通都往下挖一遍。所
以這種喜歡血淋淋的人，其實他把自己搞得
很痛苦。信仰對固定星座是有用的，因為他
可以不要這麼跟自己過不去，有些事情、有
些重擔他可以放下，交給老天爺了。
3.變動星座(雙子座、處女座、射手座、雙魚
座)
變動星座會憂鬱的原因，通常是找不到自己
的定位，或者覺得自己是被忽略的，然後長
期地覺得無能為力。比如說：「我怎麼努力
表現都不會被看見，我怎麼地委曲求全，大
家都視為理所當然。」當變動星座認為，自
己做出這麼多犧牲奉獻的事情，都不會被人
家注意的時候，他其實就很容易陷入憂鬱的
狀況。可是變動星座又覺得：「自己這樣會
不會太小題大作？」所以他會用一種樂觀，
無所謂，沒關係的方式，可是內心其實是很
嚴重的不平衡。
其實變動星座跟宗教也蠻有緣分的，可是他
其實很喜歡宗教裡面的慈悲、善，跟服務，
多於信任，多餘相信，因為他更相信自己。
所以如果要自我療癒，要付出，他實質的付
出。還有一種就是看到比他弱勢的人，他會
忽然間覺得自己復活了。他之前的失落是來
自於沒有被看見，沒有被注意，所以當他被
需要的時候，當他能夠幫助比他更弱小的人
的時候，他進入所謂的療癒系統，所以很多
變動星座都會在醫院體系、治療體系、志工
體系、教育體系，這都是很犧牲奉獻的行
業。在這樣的行業裡面，他才會開始有一種
信念產生，覺得自己的價值存在。如果他是
教育體系的人，他就會覺得百年樹人：「雖
然他以後的成就我沾不到邊，但是這棵小
樹，是我從小給它紮根和照顧長大的。」他
光這樣想就覺得很滿足了。所以其實他進入
這種服務體系或是奉獻體系，都會對他的精
神很有幫助。
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