芝芝的部落格

*生活中的我們總會被溝溝坎坎給牽絆，

也會因為一些殘酷現實而敗下陣來，

於是改變自己、強化心靈變得尤為重要，

一起來看看海報網編編送上的九條心靈洗滌法，

給自己一個改變的機會，讓一切都苦惱成為浮雲吧。

不要再猶豫，Just Do It ！

一、不沉湎于過去，只活當下*

電影《功夫熊貓1》中一句話說得好：

“Yesterday is a history,

tomorrow is a mystery,

today is a gift.

That's why it's called the present.”

人不能活在過去，過去已經成為歷史；

人也不能活在未來，未來還很神秘。

今天是我們惟一能夠把握的真切實際，

所以，這就是為什麼我們要活在當下的原因所在。

人不應該用過去的錯誤來懲罰自己，

更不應該用未來的不切實際來麻醉自我，

而是因該立足當下：

當下師為無上師，當下法為無上法。

一切皆我心，我心皆一切。

二、不為瑣事迷人眼，凡事皆分主次*

我們都要成功，而成功需要投入。

每天我們會面對許多錯綜複雜的事情，

佔據我們生活中大量時間。

有些時候，我們花費許多時間，

卻做了很少與我們成功有關的事情。

於是，在點滴時間的消失之中，

我們失去了取得成功的主動和先機。

為了避免類似事情的再次發生，我們必須懂得：

學會區分事物的主次，一段時間內的行動

和目標、計畫都要圍繞主要事情來展開。

因此，做事情要有大局觀，審時度勢，

力求先解決主要矛盾的主要方面。

三、苦惱皆小事，一切都會過去*

要像洗臉刷牙一樣去淨化我們的心靈，

重塑我們的靈魂，使之保持新鮮、活力！

既然世界是變化的，萬事萬物不斷更新，

所以，作為最聰明動物的人類

也要不斷推陳出新、勇於接受改變。

有個故事很是令我震撼，

說的是一個國王做了一個夢，

醒來之後卻忘記了夢中的先哲

對自己所說的參透人生最重要的一句話。

於是國王命令大臣開始回答問題，

猜測一下夢中的那句神秘的話該是什麼話。

終於一個大臣想到，那句話便是：

一切都會過去。

*生活中我們不難發現

自己會被許多苦惱和小事情所困擾，

既搞得自己心神不寧、毫無鬥志，

也使自己每天籠罩在悲憤鬱悶的氛圍之中。

如果我們真得懂得“一切都會過去”，神馬都是浮雲，

那麼我們有理由相信，每天的我們都是快樂的，

每天迎接朝陽的一定是我們最嶄新和璀璨的笑容。

有句話說得很好：

“每天早晨起床問，昨天的放下沒有，

如果沒有，今天就不能開始，不能起床。”

這樣迫使自己斷絕過去，迎接新的一天的到來。

不管好事不好事，過去的就永遠放下，

每時每刻都進入新的征程，這才是偉大人物的風範。

記住吧：一切都會過去，生活會很美好！

四、借事煉心，不將苦難歸咎于他人*

所有的不快都是自己的不快，

所有的快樂也都是自己的快樂。

所以，喜怒哀樂都是自己給出的定義，與他人無關。

時間是自己的，生活是自己的。

自由是自己給的，快樂也是自己給的。

改變能夠改變的，接受改變不了的。

忘記承受不了的，永遠關注有利自己成長的。

不怨天尤人，不喜怒無常，

認真對待生活中所遭遇的一切，

它們都是我們成長道路上最給力的“老師”。

因為，我們在現實中生活，就要在現實中成長。

借事煉心，只在當下。

五、多肯定、不抱怨*

肯定是成功的潤滑劑和助推力；

抱怨是成功的攔路虎和絆腳石。

既然我們都懂得抱怨于己無益，

所以一定要時刻提醒自己：

只要對自己有益的事情就要千方百計地去實踐；

只要對自己無益的事情就想都不要想，

更不能“身體力行”。

六、不可事必躬親，目標理想應志在千里*

只做最重要的事情，

比如理想和目標以及戰略的制定和策略的使用，

將不重要的事情移出你的計畫，

讓自己投身于更加重要的事情中去，

不斷量變、蛻變、裂變和質變。

其次，目標需要遠大，志向需要宏遠。

七、將快樂進行到底 *

人的一生有兩段：

前半段不猶豫；後半段不後悔；

人的一生有兩種境界：活著和生活。

現在活著是為了好好地生活；

而好好地生活是為了更好地活著。

人人渴望達到生活的終極狀態狀態

——真心享受生活，從而擺脫忙碌的活著狀態。

力圖將快樂進行到底！

八、將自信牢記心間*

人的膽子是在不斷解決問題中歷練的；

同樣，人的自信是在克服困難中積攢起來的。

正如亨利·福特所言：

“無論你覺得你行不行，你都是對的。”

世界上沒有什麼比我們的信念更加強大有力了。

這些信念就是我們來聚焦這個世界的鏡頭。

如果我們覺得自己不具備這個能力，

那大腦就會找到證據來證明這個想法。

如果我們覺得自己有能力達到它，

那同樣地，

我們的大腦也會自動地鎖定一些證據來支援這個想法。

九、絕不拖延，Just Do It ！*

拖延是塵封夢想的地獄；拖延是埋葬潛能的墳墓。

回想過去的碌碌無為和虛度年華，皆因拖延而致。

如果認准了自己喜歡做的事情，

並且願意為之付出不懈努力，

堅持住，Just Do It。

成功，Yes I Can ！